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L’Ayurvéda ou médecine ayurvédique


Médecine naturelle préventive et curative reconnue par l'Organisation Mondiale de la Santé, l'ayurvéda va au-delà du corps physique en prenant également en compte les aspects émotionnels et mentaux de l'individu.



Sandrine

  • Sandrine PUTOD
  • 8, rue des Frênes
  • 39250 MIGNOVILLARD
  • -
  • Thérapeute en ayurvéda
  • Professeure de Yoga

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L'AROMATHERAPIE



L’aromathérapie, qu’est-ce que c’est ?



L'aromathérapie est une branche de la phytothérapie

  • Phyto signifie = plantes
  • Thérapie signifie = soigner


L’aromathérapie est l'utilisation des composés aromatiques extraits de plantes à des fins médicales.

C’est l’art de soigner par les huiles essentielles pour l’harmonisation de la santé physique et mentale.

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En inhalation, en diffusion, dans les huiles de massage, dans l’eau du bain…, l’aromathérapie est une thérapie subtile qui permet une bonne relation entre le corps et l’esprit, elle apporte vitalité, créativité et équilibre le mental.

L'aromathérapie est la seule thérapie où les molécules des huiles essentielles vont directement dans le sang par la respiration (poumons), thérapie subtile qui permet une bonne relation entre le corps et l’esprit et qui apporte vitalité, créativité et équilibre mental.

L’aromathérapie fait partie intégrante de l’Ayurvéda.
L’ayurvéda et l’aromathérapie vous permettront d’atteindre une vitalité optimum par une hygiène de vie saine grâce à des moyens naturels.



L’ayurvéda au niveau de la cosmétique c’est l’art d’utiliser des solutions naturelles (sans conservateur, additif ni substance nocive), à base de plantes ou d’aliments pour conserver une belle peau et des beaux cheveux.

Adaptée à chaque dosha (vata, pitta, kapha), l’aromathérapie est considérée comme un outil important tant en prévention qu’en traitement.




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