logo

L’Ayurvéda ou médecine ayurvédique


Médecine naturelle préventive et curative reconnue par l'Organisation Mondiale de la Santé, l'ayurvéda va au-delà du corps physique en prenant également en compte les aspects émotionnels et mentaux de l'individu.



Sandrine

  • Sandrine PUTOD
  • 8, rue des Frênes
  • 39250 MIGNOVILLARD
  • -
  • Thérapeute en ayurvéda
  • Professeure de Yoga

telephonesymbole

mailsymbole

facebooksymbole

instagramsymbole

mapsymbole

07.81.10.80.75

putod.sandrine@wanadoo.fr

Mon Facebook

Mon Instagram

Accès - Mon adresse




FORMATIONS ET/OU ATELIERS DEMI-JOURNEE


Différents thèmes :

Ayurvéda :
  • Qu'est-ce que l'Ayurvéda (les bases, les principes, routines, ...)
  • Diététique ayurvedique (alimentation, utilisation des épices, ...)
  • Spécial detox, mono-diète, jeûne, jeûne intermittent (pour qui, quand, comment...)

  • Yoga :
  • Pratique (posturale, respiratoire, mantra, méditative)
  • Relaxation (shavasana ou Yoga nidra).

  • Aromathérapie :
  • Huiles essentielles (s'initier, les bases pour une utilisation rigoureuse et sans danger)
  • Cosmétiques naturels (présentation de produits naturels, utilisation,
    contre-indications, conseils personnalisés, astuces, ...)

  • Thèmes proposés selon la saison, les demandes, les besoins des personnes présentes...



    Contactez-moi pour connaitre les prochains ateliers ou pour planifier une date :

    Par mail : putod.sandrine@gmail.com.
    Par téléphone (appels ou SMS) : 07 81 10 80 75
    Par Facebook en cliquant ici


    Je prends soin de moi.


    Sandrine PUTOD - ayurveda-aroma.com